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La Gran Contracción que quita estrés y despierta la kundalini

drmatrix

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UNIVERSAL Y FÁCIL. Hay un ejercicio de yoga que puede hacer todo el mundo. Es fácil y universal y sus efectos son brutales. Se llama Mahabandha o la Gran Contracción.

Consiste en contraer vaciando el aire, durante 30 segundos, tres veces la barbilla tocando el esternón, es lo que se llama “jalandhara bandha”. Se mete la barriga sin aire, en otra contracción o bandha llamada “uddhiyana bandha”, la mejor de las contracciones según el texto clásico universal de Svaratma, Hathayogapradikipika, sólo superado por el modernazado Charyacharya del gran Anandamurti.

El Hathayogapradipika reza:

59. “De todos los bandhas, uddiyana es el mejor, porque cerrando los canles trae la liberación espontáneamente”.

UDDIYANA BANDHA LO PUEDES SOLO HACER DE PIE 8 VECES AGUANTADO 8 `

EN TU TABLA DE ASANAS: ELIMINA ESTREÑIMIENTO Y PROBLEMAS DE ESTÓMAGO

El uddiyana bandha paso a paso

Uddiyana bandha consiste en meter barriga sin aire, signIfica que el aire, “el pranah”, la energía vital sube hacia lo alto y limpia todo. Según Swami Sivananda, que era médico, es una de las mejores asanas o posturas. Esta postura es ideal contra el estreñmiento -cuya causa principal es comer cádaveres putrefactos, tras ser asesinados brutal y sádicamente por psicópatas sin ninguna evolución humana.

Si a esto añadimos contraer los dos esfínteres, anal y urinario, pues ya LO BORDAS. En la foto en la contracción tripla sale tocándose las rodillas en loto, pero si presionas con los dedos enlos esfíneres mejor. Si no haces loto, pues con las piernas cruzadas.

Según El Hatayagopradikipa :

24. “Esta es la Gran Contracción, es la mejor manera de romper las ataduras de la muerte. Provoca la conjunción del Triveni o tres nervios ocultos de ida, pingala(fosas nasales) y susumna (canal central de la columna, por donde shube la kundalini) y lleva la menta al Kedar, el tercer ojo, el Asiento de Shiva”.

Si comes carne, el yoga no sirve, o si fumas o te drogas. Si asesinas animales y comes cadáveres que se pudren, no hagas yoga, haz biodefecación, ummismo, reiki… o entra en una secta, pero no pierdas el tiempo. Si lo haces tu haz yoga y progresivamente vas cambiando hábitos al tener una fuerza que lucha contra las tendencias caníbales del inframundo.

O si te gusta la carne, respeta a los animales, come carne humana, que es lo mismo y es mas rica, y loshumanos si pecan, los animales , no.

PARA VIAJAR, RELAJA

Cuando viajas, cuando estás tenso, nervioso, cuando haces yogas intensivo, puedes hacer jalandhara bandha o contracción de la garganta. Relajas todas las cervicales, donde nacentodos los nervios que van al cerebro y los distiendes, produciendo una relajación instantánea.

El no respirar o khumbaka siempre produce trance y también limpia y relaja. Debes mantener “apnea”sin respirar al mentos 30 segundos tres veces. Cuando hagas yoga intensivo o meditación cuatro veces durante varias semanas hazlo cuando te apetezca y eso despierta la kundalini, pero de verdad, esto no es Nueva Era.

Es importante no comer cadáveres, ni carne ni pesca ni huevos. Nos seas como los Nueva Era que son simples carnívoroso obsesos que se creen superiores por haber monetizado un video basura de Nueva Era.

Con este ejercicio matas cuatro pájaros de un tiro. Estos ejercicios pueden hacerse solos aparte. Contracción de la garganta, contracción del abdomen o contracción de esfínteres anales y urinarios. Pero si los haces todos a la vez , el efecto es brutal. Todos los nervios ocultos o nadis que se conectan con la kundalini se limpian y distienden y eso favorece que se despierte la kundalini, tras la repetición contínua del mantra o “mangraghat”,tras mucho esfuerzo, no viendo vídeos de una estafadora o estafador influencer.

La apnea produce trance, como dijo Aldus Huxley en Las Puertas de la Percepción,porque la falta de oxígeno fugaz(sin pasarse o forzar), favorece la experiencia en estados alterados de conciencia.

CONCLUSIÓN:

Estos ejercicios son un tesoro. Hazlos de vez en cuando o cuando viajas -por ejemplo , el de la garganta- eso te descomprime las cervicales y te seda. Puedes hacerlo cada x días , cuando te apetezca o cuando hagas yoga intensiva pues todos los días, varios días seguidos.

Yoga es práctica,no blabAlbla o bots. Yoga es experiencia directa. Yoga es respeto a la vida animal y fuga del canibalismo y vampirismo. Yoga es Anti NOM y anti IA.Yoga es la salvación en estos tiempos de pesadilla.

STEAGNUS HA VUELTO

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59 Comentarios

59 Comentarios

  1. Dr dimitrovic

    01/08/2021 at 11:19 pm

    Buen post, luis una duda, tengo pensado donar sangre ¿Qué recomendaciones tendría que tener en cuenta? Un saludo

  2. Roswell1947

    Roswell1947

    01/08/2021 at 11:26 pm

    Gracias por el aporte, me pondré a ello, muy interesante. ¿Se puede hacer antes de meditar o después, o es indiferente?.

    “O si te gusta la carne, respeta a los animales, come carne humana, que es lo mismo y es mas rica, y los humanos si pecan, los animales , no”. JAJAJAJAJAJAJA.

    • drmatrix

      drmatrix

      02/08/2021 at 2:10 pm

      gracias ros.

      se puede hacer cuando haces las posturas , despues de la vela o el pez cuando quieras al final de las posturas por ejemplo

  3. Del Olmo

    02/08/2021 at 2:15 am

    Hola Roswell, quería comentarte algo a un artículo que pusiste al final, del anterior post. Sobre la pulsera INMUNABAND.

    Si esa pulsera llega a España y la meten entre la población, sabrán quien está vacunado o quien no. Entonces al estar identificados la gente en cualquier ciudad o pueblo del país, sabrán por las cámaras de vídeo vigilancia por la calle o la misma gente vacunada que no tenemos la pulsera que identifica.

    Tú crees que es mejor irse yendo de las ciudades a bosques o montes o sitios alejados. Porque en cualquier sitio cuando la gente haga senderismo, se bañe en pozas, o vaya a la naturaleza, y haga actividades de ocio etc… Además de los drones o la guardia civil en el campo o helicóptero y os agentes forestales etc. vamos a estar muy vigilados porque parece que vivir en la civilización ciudad o pueblos no está bien. Parece lo mejor es construir un búnker aunque el ministerio del interior controla eso quien tiene y quien no.

    La vida en las ciudades va a estar jodida, si tú vives en Valencia tendrás la zona de Castellón/Teruel o valencia con cuenca que hay mucho monte. Cuando pongan en valencia algo así como una pulsera nos van a pillar o ver o se darán cuenta de nosotros al no estar identificados y hay que huir. Y en España no hay muchos escondites en la naturaleza cada vez hay poca Forestación.

    Que opinas si ponen esa pulsera en España, saldrías de valencia y te irías a un pueblo abandonado de Soria o Teruel por ejemplo o cerca de valencia. Nos van acorralando.

    Gracias, y el post este felicidades LCC muy bueno

    • Danielside

      02/08/2021 at 10:34 am

      Creo que todas esas mierdas de inventos serán barridos, y debemos poner nuestra energía en ello. Otros inventos han sido barridos ya por varios motivos: 1) los promotores se pelearán entre ellos al no ponerse de acuerdo en nada o 2) hay borregomatrix despertando (están despiertos más o menos como cuando estás empanao a las 6am después de sonar el despertador pero algo es algo) que están viendo que hay gatoide encerrao y están rechazando estas mierdas.

      Creo que el estar empujando tanto, a los malos, les va a explotar en la cara.

    • Roswell1947

      Roswell1947

      02/08/2021 at 10:37 am

      No hace falta irse al monte, por la sencilla razón de que si nos obligan a llevar pulsera, un chip implantado, tatuaje con código “QR”, etcétera, los que nos neguemos a ser marcados con la marca de la bestia como si fuésemos ganado, podemos vivir en un pueblo perfectamente, ahora eso si, no en bloques de edificios o en una finca, no nos quedará otra que vivir en una parcela donde poder cultivar y ser autosuficientes, cuando me refiero a ser autosuficientes, me refiero a disponer de luz y agua totalmente gratuitas, pasando por lo geotérmica hasta algunas placas solares, y el que pueda un búnker, la misma empresa que construye refugios subterráneos también construye una vivienda o chalet, eso no es problema, además toda la zona de Valencia es zona caliente en cuanto a geotérmica se refiere, en la mayoría de España puede hacerse esto, mira link;

      https://www.energyavm.es/energia-geotermica/

      Creo que puede extraerse el agua del interior, y supongo que tal vez se pueda obtener luz de ahí, por consiguiente podemos estar completamente “fuera del sistema fascista que quieren imponer”, eso sí, hay que tener en consideración que en algunos casos no sé si se podrá pagar los impuestos a estos ladrones, y eso puede acarrear problemas, ya que igual necesitas lo mencionado para poder pagar cualquier cosa, ya veremos como acaba esto, aquí un ejemplo de un de un “SIEG HEIL!!!” satánico de la vida;

      https://lbry.tv/@Roswell1947:1/video_2021-08-02_00-09-17:d

      https://prnt.sc/1ib9iwq

    • Roswell1947

      Roswell1947

      02/08/2021 at 10:49 am

      Referente a lo mencionas sobre; “Parece lo mejor es construir un búnker aunque el ministerio del interior controla eso quien tiene y quien no”. Eso es algo que ya pensé, supongo que tienen la obligación de informar a quién le construyen eso, aún a pesar de que no exista un reglamento al respecto, lo cual da que pensar.
      Y en caso de una hecatombe sin precedentes, supongo que el gobierno pretenderá ir de buen samaritano y endosarnos personal, referente a este punto hay que tener en consideración que no todo el mundo merece ser salvado, además a mi no me gusta estar con nadie, al final acabas como el “ROSARIO DE LA AURORA”, o sea a ostias, de hecho una vez vi un documental sobre meteoritos, en el canal de Historia, sino recuerdo mal, y le preguntaron a uno de la FEMMA sobre la capacidad de los búnkeres para en caso de hecatombe, y este respondió que no podía hablar sobre eso, ni siquiera sobre la capacidad de estos. De hecho los que diseñan búnkeres también hacen cursos sobre convivencia, a mi esto último me da absolutamente igual, ya que en caso de construirme uno, cosa que no haré, y en caso de construirme un refugio no lo diría, el espacio lo aprovecharía para otras cosas, como más almacén de suministros, además solo conozco a una persona que si incluiría, y se acabó.

    • drmatrix

      drmatrix

      02/08/2021 at 2:09 pm

      gracias del olmo,

      Si esa pulsera llega a España y la meten entre la población, sabrán quien está vacunado o quien no. Entonces al estar identificados la gente en cualquier ciudad o pueblo del país, sabrán por las cámaras de vídeo vigilancia por la calle o la misma gente vacunada que no tenemos la pulsera que identifica.”

      esa pulsera sale en primer episodio de black mirror, por cierto NETFLIX es NOM TOTAL, aunque tenga buena calidad y documentales. obliga a vacunar a todos sus empleados y su dueño reed hastings es íntimo de kill gates

  4. Roswell1947

    Roswell1947

    02/08/2021 at 4:07 pm

    Expertos del Reino Unido desvelan un futuro preocupante con cuatro escenarios por las nuevas variantes

    https://www.20minutos.es/noticia/4782546/0/informe-reino-unido-futuro-variantes-coronavirus/

    “MERS”/Candida.

    • drmatrix

      drmatrix

      02/08/2021 at 7:59 pm

      Brainard (Fed): “Es incomprensible que el banco central de EEUU no tenga una moneda digital”

      no descansan ni un minuto

      WE NEVER SLEEP

      • Roswell1947

        Roswell1947

        02/08/2021 at 9:03 pm

        Ya avisaste sobre las monedas digitales, como el dinero fiat será sustituido por estas.

  5. Aquerois Talie

    Aquerois Talie

    02/08/2021 at 8:32 pm

    Me gustaría saber qué opináis de la espiritualidad del catolicismo. He leído en este blog y en otros sitios que esa religión ha sido confeccionada por y para los intereses de los patricios romanos y que incluso ellos formaron el Nuevo Testamento y que lo que denominan tradición son un conjunto de tradiciones paganas europeas y del Antiguo Egipto. Opino también que esa religión culpabiliza, denigra y degrada (por ejemplo diciendo que nos postremos a Jesucristo, a Dios y a la Virgen) a las personas haciéndonos ver como seres muy alejados del potencial divino y cualquier actitud que trate acortarnos distancia con Dios y con el poder divino y con la divinidad se tacha de soberbia. Por otra parte está el castigo del infierno que desde el mínimo sentido común se puede pensar que es muy desproporcionado y esas exigencias con el concepto de pecado tan estricto, en el que es tan fácil caer y tan difícil evitar para la psique humana y de poder recibir un castigo y una condena por lo que consideran pecado.

    A pesar de haber expresado estos puntos en contra de esa religión he de decir que he sentido la apetencia de ir a las misas y he sentido un pequeño placer y no sé si incluso un pelín de elevación. Y hasta tengo un sentido de que los elementos católicos elevan más que el yoga y la meditación. Como si por haber estado en contacto con esos elementos católicos ahora tengo un sentido que repele otras prácticas. También siento una pequeña elevación al concebir esa limitación de los seres humanos y que el único que puede es Dios y me siento mejor escuchando música católica que música de Krishna, incluso puedo llegar a entender que se siente un placer al postrarse uno a Dios, Jesucristo y a la Virgen aunque sigo rechazándolo. Antes también rechazaba uno lo de negarse a uno mismo y consagrarse al 100 % y el 100 % de su vida y dedicar ambos a Dios, pero ahora lo rechazo menos (sigo sin estar dispuesta) y puedo entender que hay elevación espiritual tras eso. Una cosa curiosa del catolicismo es que hay un testimonio sobre una mujer a la que supuestamente Jesucristo le dijo que las prácticas como el Yoga, la meditación y otras consideradas de la Nueva Era van en contra de él. Hay quien dice que el Jesucristo del cristianismo es un anunaki que ha suplantado al verdadero y eso puede dar explicación a esa revelación. Otro hecho curioso es que esa mujer fue a un grupo de oración para liberación de lo que la Iglesia católica considera demonios y adivinaron cuestiones sobre ella, objetos que tenía con carga espiritual energética, etc. sin que ella les hubiese contado nada. Dice que se había consagrado a Shiva, que le invitaron a que se fuese del cuerpo de esa mujer y no quería y tuvieron que aplicar varios métodos para echarlo.

    Por un lado racionalmente veo motivos para considerar el catolicismo una religión falsa, pero por otro veo que hay una cierta carga e incluso elevación espiritual, a parte de que lograron adivinar cuestiones y prácticas espirituales de una mujer sin que ella les hubiese contado nada. Así que creo que detrás del catolicismo hay unos espíritus que juegan su papel, en si son buenos malos o regulares no voy a entrar, pero haberlos haylos y provocan efectos en las personas que están en contacto con las prácticas católicas.

    ¿Qué opináis de todo esto? ¿Qué espirítus se encuentran en el catolicismo? ¿Por qué hay efectos espirituales e incluso puede haber elevación al estar en contacto con elementos de esa religión?

    Agradezco el tiempo que dediquéis a este asunto.

    • Sergio

      02/08/2021 at 8:47 pm

      Nada tienen que ver las religiones con Dios. Dios no es algo externo a nosotros al que se le reza cuando nos va mal y al que olvidamos cuando creemos que estamos mejor: Dios está dentro de cada uno de los corazones de los seres humanos. Las religiones son un invento de Satanás, del mal, para dividir y enfrentar a los seres humanos. Cristo no fundó ninguna iglesia ni ninguna religión. Solo era un ser humano que predicaba el amor al prójimo. Pero el mal quiso que a la iglesia católica, que es la ramera de Babilonia, se le encomendara la demoniaca misión de la apropiación indebida de Dios y de la espiritualidad de los hombres para que estos identificasen a Dios con curas pederastas y monjas robabebés. Es decir, que el objetivo de la creación de la iglesia católica es separar a los seres humanos de Dios.

      Llegar a Dios a través de un cura católico es como llegar al amor verdadero a través de una prostituta.

      La iglesia católica, la ramera de babilonia, te va a estar recordando todos los días que tienes que pedir perdón por haber nacido y sentirte culpable hasta por haberte tirado un pedo. Cristo no era nada de eso, predicaba el amor al prójimo, la pobreza, la humildad, la generosidad, criticaba profundamente a los hipócritas y a los ricos. Una de sus frases que más me gustan: “los que se consideran jefes de las naciones oprimen a los súbditos, y los altos oficiales abusan de su autoridad. Pero entre ustedes no debe ser así. Al contrario, el que quiera hacerse grande entre ustedes deberá ser su servidor, y el que quiera ser el primero deberá ser esclavo de todos. Porque ni aun el Hijo del hombre vino para que le sirvan, sino para servir y para dar su vida en rescate por muchos.”

      • drmatrix

        drmatrix

        02/08/2021 at 9:29 pm

        bergson distinguió religión estática la oficial y dinámica, la de los místicos y Maslow , climáxticos , lso que llegan al samadhi y anaclimásticos, los que no llegan , los kures , los oficiales lavacocos

    • drmatrix

      drmatrix

      02/08/2021 at 9:30 pm

      aqueróis, hubo un catolicismo real de iezus y mari y otro inventado de cristo y maría, por los kures, el oficial es el falso, se infiltraron los lluminatis gesuitas en el vaticano
      tal y como propuso adam weishaupt en el siglo XViii

      • Aquerois Talie

        Aquerois Talie

        03/08/2021 at 5:40 am

        Gracias por responder, pero lo que quería preguntar es si realmente hay espíritus en la Iglesia católica que condicionan las mentes de las personas que van a las misas para que tengan sentimientos a favor del catolicismo o todo eso fue simplemente una mera sugestión psicológica mía ya que vi vídeos sobre catolicismo. Y en caso de que haypa espíritus me gustaría saber sus nombres (por ejemplo si son Yahvé, Baal e Isthar a parte de los anunakis que son los ángeles).

        Si he leído el post de Luis Carlos sobre Iezus y Mari y en el que se conecta más al primero con Shiva e incluso he oído la teoría lo de los 10 profetas en Israel en vez de uno, lo de la no existencia de Nazaret para la fecha del supuesto nacimiento de Jesús, lo de Alejandro Magno, etc. De vez en cuando leo posts de esta página y veo vídeos, pero no comento nada porque no tengo que comentar.

      • Aquerois Talie

        Aquerois Talie

        03/08/2021 at 10:27 am

        He buscado información sobre Adam Weishaupt por encima y parece un conspirador, no sé si fiarme mucho de la información que sale de él.

        • Roswell1947

          Roswell1947

          03/08/2021 at 11:11 am

          Era un illuminati y gesuita, en la wikipedia explican que fue quién fundó la orden de los illuminati, pero en realidad dicha orden tiene milenios de existencia, aunque expone sus manifiestos (extracto de la wiki);

          Abolición de la monarquía y de todo gobierno organizado según el Antiguo Régimen.

          Supresión de la propiedad privada de los medios de producción para individuos y sociedades, con la consecuente abolición de clases sociales.

          Abolición de los derechos de herencia en cualquier caso.

          Destrucción del concepto de patriotismo y nacionalismo y sustitución por un gobierno mundial y control internacional.

          Abolición del concepto de la familia tradicional y clásica.

          Prohibición de cualquier tipo de religión (sobre todo la de la Iglesia católica) estableciendo un ateísmo oficial.

          https://es.wikipedia.org/wiki/Adam_Weishaupt

          Lo bueno de esto es, ¿qué es lo que estamos viviendo ahora?.

          https://www.texemarrs.com/032007/synagogue_of_satan_article.htm

          • Aquerois Talie

            Aquerois Talie

            03/08/2021 at 12:16 pm

            La cuestión es que la opinión sobre Jesucristo-Iezus, María-Mari y el catolicismo parece que viene de ese hombre (comentado por Luis Carlos). ¿Cómo ves el asunto?

          • Roswell1947

            Roswell1947

            03/08/2021 at 2:45 pm

            Ni idea, si lo dice Luis tendrá razón, ergo, son solo extraterrestres de otros planetas, dicho esto no entiendo por que tendríamos que tener una devoción por ellos como si fuesen Dioses, ningún Dios quiere admiración y devoción, eso solo lo quieren los megalómanos, narcisistas, psicópatas, etcétera, como es el caso de la triada cristiana oficial y del resto de religiones creadas por los mismos, que en realidad son demonios o entidades infradimensionales, como por ejemplo el Jesús oficial, que en realidad es una representación encriptada u oculta de demonios y magia negra o vudú.
            En definitiva, reconocer las verdaderas figuras de Iezus, Mari, Shiva, etcétera, vale, pero de ahí a crear unas figuras sobre ellos, y por ende venerar a estos como se hace ahora a otras figuras de las religiones oficiales, me parece una tremenda gilipollez. Hay que diferencias entre lo místico, lo devoto, y lo muy terrenal o extraterrenal pero muy humano.

          • Roswell1947

            Roswell1947

            03/08/2021 at 2:53 pm

            No digo que sea ateo, tampoco que sea creyente, si sé que existe lo místico, cosas que no podemos explicar, pero tampoco me consideraría agnóstico, he tenido experiencias extrañas o raras, evidentemente me consta, por que lo he vivido, de que hay algo más que esta realidad 3D, de hecho me gustan este tipo de experiencias, ojalá pudiese llegar a saber lo que sabe Luis, por ejemplo, o tener vivencias como las de Dock horloc, personaje mencionado por él, que no sé si es uno o varios, evidentemente el nombre es ficticio.

  6. Del Olmo

    03/08/2021 at 2:14 am

    Gracias Luis
    Gracias Roswell

    Por vuestros comentarios, me han servido de mucho. Seguiré leyendo no suelo escribir, prefiero escuchar a hablar.

  7. Edgar Leonel

    03/08/2021 at 9:45 am

    Saludos Isla.
    Que buen post Mentor, siempre viene bien implementar mejoras es nuestra rutina de Yoga. Alguna vez leí sobre los beneficios de contrar el abdomen de forma similar, pero no tenía idea de cómo podía estimular la Kundalini. Gracias por compartir, lo empezaré a realizar más seguido entonces.

    Cómo he dicho ya en anteriores ocasiones, no soy muy bueno a la hora de meditar, pero con el tiempo si he percibido “avances”, he logrado sentir esa especie de placer-gusto que se experimenta en meditación (aún cuando no son de larga duración).
    Por eso apreció cualquier enseñanza adicional para perfeccionar el hábito y meditar como Dios manda, si señor.

    La última vez fue algo peculiar, estaba muy concentrado ya, en calma, era una linda tarde, estaba en mi habitación, sólo con la ventana abierta, no había nadieas en casa. Y ya llevo algo de tiempo meditando con la lengua tocando el paladar y “mirando” al centro de la frente (que creo que se obtiene mejor resultado si no me equivoco jeje o entendí mal). Pues en algún punto visualicé de forma repentina una especie de estanque, era muy hermoso, en las nubes, parecido a la intro de DreamWorks, de noche y rodeado de estrellas, en el centro había un Cáliz dorado del que salieron destellos de luz parecidos al arcoíris, en ese momento me sentía pleno, querido, un gustazo que no puedo explicar. Pero duró poco, mi perro Oliver empezó a ladrar insistentemente en la sala. Fui a revisar porque pensé que había llegado mi hermanito de entrenar o alguien más. Pero no había nadie. Total que el canijo me desconcentró por nada. No sé si pueda tener algún significado o solo era mi percepción. Algo a lo que mi mente intentaba darle significado. Pero fue muy bonito. Gracias Mentor, Baba Nam Kevalam Isla.

    Y Steagnus ha vuelto…

  8. Bhaerava

    03/08/2021 at 4:07 pm

    Antes de las asanas yo lo hago a veces y funciona bien. Ahora me voy a acostumbrar a hacerla siempre a ver que tal el efecto

    • drmatrix

      drmatrix

      03/08/2021 at 9:16 pm

      Antes de las asanas yo lo hago a veces y funciona bien. Ahora me voy a acostumbrar a hacerla siempre a ver que tal el efecto

      cuando te guste, igual mejor al final , y no todos los días, cuando te apetezca, pero puedes probar el efecto unos días

      • Bhaerava

        04/08/2021 at 3:40 am

        Si voy a probar el efecto durante varios dias. Si yo no me sobresfuerzo mucho porque después me va peor ahora que estoy en cohesión pues voy a aprovechar para hacerlo durante varios días y ver el efecto.
        Recomiendas hacer antes o después de la autorelajacion?

  9. __________________________________________________________________________

    [ #01 ] [ #02 ] [ #03 ] [ #04 ] [ #05 ] [ #06 ] [ #07 ] [ #08 ] [ #09 ]
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    Bola fuego
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    Moneda siglo XVII
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    No certificado COVID-19
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    Immunaband
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    Ritos magia negra
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    Capitolio EEUU
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    Secuestro hospital
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    Trabacaciones
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    Ley de seguridad
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    Motor diésel a gasolina
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    Pagan por reciclar
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    Radares de ruido
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    Mascarillas obligatorias
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    Conferencia de Presidentes
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    Presupuestos Generales
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    Empleados insolaciones
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    Ley ‘rider’
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    Arco seguridad F1
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    Alcoholímetros vehículos
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    Estafa piramidal
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    Neuro prótesis
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    Perú
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    Arabia Saudita
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    Rain
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    • Navegadores visualizar video Edge Firefox AVG
    • Defendemos la Nación http://bit.ly/2PdJywc http://bit.ly/2IDL6KO
    • Destruye las fuerzas del mal https://bit.ly/2YjcreT
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    • TV / Radio https://bit.ly/3dN3kKh https://bit.ly/34fh6Sj
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  10. Pablo Enciso

    03/08/2021 at 6:11 pm

    Yo con el pasar de los meses al meditar, mi abdomen se contraia en meditación naturalmente, también contraje el hábito de no respirar mucho en respiración, mi opinión personal es que con el paso del tiempo si vas por el buen camino a la hora de meditar ya podrás combinar técnicas naturalmente

  11. yef

    04/08/2021 at 4:07 am

    yo lo hice y me vi un montón de personas que eran yo mismo, uno encima del otro encendidos en llamas

  12. Oscar Barreiro

    04/08/2021 at 8:43 am

    Tengo una duda:

    Resulta que estuve pensando que ya no se puede ligar con una chica, enrollarte con ella, besarla e incluso echar un casquete si la tienes como novia ya estable y ya no usas medios anticonceptivos, porque si se ha vacunado en España, en cualquier ciudad, pues pienso que al besar a una chica te puede pegar esa mierda que la han inyectado al organismo y de lo contrario, pararía a mi organismo el óxido de grafeno o lo que sea. Sería como vacunarse con un beso (morreo) jajaja… A saber, cualquier mujer desconocida podría tener dicho virus, la conozcas en un bar tomando algo o en un pub, donde sea… Lo peor es compartir vasos y a saber lo que entre en el organismo. Lo del sexo puede contagiarte algo más adelante en confianza y sin condon cuando ya la conoces de mucho.

    Solo era eso, creo que esta idea puede ser cierta o solo suposiciones mias, que está elite vaya llevando al hombre a ser gay o abstención de tener un rollo esporádico con una chica, no se puede…

    Gracias

    (Si te ligas a una chica, te acuestas con ella o te da un beso, puede transmitirte el virus o el óxido de Grafeno a otro cuerpo??? Eso me tiene preocupado, desde toda la vida he sido un ligón y desde que están vacunando ya no echo kikis por miedo a que me transmitan desde su cuerpo al mío esas cosas que se han inyectado.

    Vosotros estáis abstemios y no echáis casquetes, sin tener una pareja fija o que opináis sobre esto, Gracias

    • Pdrdivino

      04/08/2021 at 9:39 am

      te lo pueden pegar posiblemente si se han vacunado, es una putada, como dije en otro comentario si se estaba poniendo dificil ligar , ahora ni te cuento con el `puto vicho inyectado de cuerpo en cuerpo , que te sea leve colega , estamos jodidos con ese tema que ya son demasiados ,

      ananda

  13. Oscar Barreiro

    04/08/2021 at 9:02 am

    Mi mujer se divorció de mí, hace unos meses por negarme a besarla o tener sexo oral, pues ella se vacunó por marzo 2021, era porque yo tenía miedo a que me pegara algo, de eso inyectan con la vacuna Pfizer. Seguro que a muchos hombres o mujeres de cualquier provincia se han hecho la pregunta de si tener relaciones o no. A mi me costo el divorcio, mi mujer me llamó negacionista del sexo. A una amiga que conozco de otra provincia igual lo dejo con el novio por miedo a si le pega algo.

  14. Pdrdivino

    04/08/2021 at 9:43 am

    buen post luis, intentare hacer ese ejercicio , por que no te miento , ya ni ma medito , por que no ma cuerdo ni lo que hice ayer,…

    Ananda

  15. Roswell1947

    Roswell1947

    04/08/2021 at 12:55 pm

    MIRA LUIS HECHATE UNAS RISAS

    https://prnt.sc/1izm3rc

    JAJAJAJA.

    • Pdrdivino

      04/08/2021 at 3:25 pm

      que llegue al sur , con temperaturas de 18 19 grados vendrian de nikel pillao , que estoy arto de la puta calor , con lo bien que se vive con el frio !!!

    • drmatrix

      drmatrix

      04/08/2021 at 8:41 pm

      Dr. Habibullo Abdussamatov, notica del 2011

      https://www.sott.net/article/237557-Russian-Scientist-Predicts-100-Years-of-Cooling

      le entrevisté y yo lo predje antes

    • drmatrix

      drmatrix

      04/08/2021 at 8:44 pm

      lo mejor es practicar la contracción despues de acabar con al vela y el pez, en loto y presionando con los dedos los esfínteres

      • Roswell1947

        Roswell1947

        04/08/2021 at 9:34 pm

        Gracias Luis, aunque yo el loto aún no puedo, pero si una pierna encima de la otra y con los talones adheridos a los abductores

      • Roswell1947

        Roswell1947

        04/08/2021 at 9:45 pm

        Ya mencionaste que para evitar un desequilibrio al realizar la vela, hay que voltear la cabeza hacia atrás apoyada la parte de atrás de esta sobre la esterilla, y mirar el mismo tiempo que estuvimos haciendo la vela, ¿entonces una vez hecho esto podemos hacer el pez?, y luego ya lo de la respiración.

        • drmatrix

          drmatrix

          05/08/2021 at 12:39 am

          Ya mencionaste que para evitar un desequilibrio al realizar la vela, hay que voltear la cabeza hacia atrás apoyada la parte de atrás de esta sobre la esterilla, y mirar el mismo tiempo que estuvimos haciendo la vela, ¿entonces una vez hecho esto podemos hacer el pez?, y

          si… bien ahí, o cuando te apetezca

  16. Veinte y dos

    04/08/2021 at 11:19 pm

    Gracias por la Información Luis Carlos, se me habia pasado compartir este documento, pero en el post anterior de homeopatia recorde, me pasaron esta información el año pasado, no se que tan efectivo sea el tratamiento que prononen con homeopatia para ” It” y otras medicinas naturales, aqui esta el documento.

    https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/573918/Presentaci_n_M_xico_Simposi_OPb.pdf

  17. azorus

    05/08/2021 at 3:13 am

    Maestro que cosas, además de meditar, pueden ayudar a controlar los impulsos a vicios? e.g. adicción al porno

    • Pdrdivino

      05/08/2021 at 9:02 am

      chaval te diria que ese es el peor vicio que existe el del porno , ese impulso solo se quita , teniendo a una tia a tu lado , que quiera sexo todo el dia , o cuando a ti te apetezca jajajaj, saludos

      Ananda

    • Roswell1947

      Roswell1947

      05/08/2021 at 10:17 am

      Intenta distraerte con otras cosas, y sino puedes, pues reduce el impulso, aunque eso nos ocurre a muchos, ese instinto siempre está ahí, y referente a lo que menciona Pordivino, sería otra solución, ergo, no creo que sea fácil encontrar alguien así, pero bueno opciones hay.

    • Bhaerava

      05/08/2021 at 7:53 pm

      Medio baño o baño con agua fria ayuda, hacer asanas y deporte.

      • drmatrix

        drmatrix

        07/08/2021 at 12:07 am

        Medio baño o baño con agua fria ayuda, hacer asanas y deporte.

        y antes de comer también ayuda mucho

  18. Roswell1947

    Roswell1947

    05/08/2021 at 2:22 pm

  19. Bhaerava

    05/08/2021 at 7:51 pm

    Ya probé la contracción varios días y tiene muy buen efecto sobre todo en la meditación. Otra chica también me dijo que le ayudó a meditar mejor

    • drmatrix

      drmatrix

      05/08/2021 at 8:17 pm

      gracias por la info , bhaerava. no hace falta hacerlo todos los días, cuando quieras enuna fase intensiva unos días

      ya sabes despues de la vela y el pez con el loto hecho, es un buen momento, 30 segundos de una a tres veces

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