Descripción
Este impresionante libro trata sobre el efecto del Yoga en las emociones mentales y glándulas endocrinas. Tu mente está controlada por las glándulas endocrinas…por ejemplo, cuando te irritas las suprarrenales segregan adrenalina. Con las posturas de yoga y meditación puedes regular estas secreciones e irritarte menos y tener mayor tranquilidad.
El efecto del yoga en las glándulas es brutal, tanto en las glándulas sexuales, como pineal, pituitaria, timo, suprararenales o tiroides y paratiroides (que regulan todo el metabolismo).
Este libro explora todas las posibilidades del yoga y sus prácticas para que te conozcas mejor, regules el estrés y entiendas el funcionamiento de tus glándulas y del despertar de la kundalini, la serpiente escondida que yace en la base de tu columna y se despierta con la repetición del mantra y activación de la glándula pineal.
Conocerás como activar la glándula pineal y como funcionan esos misteriosos transmisores internos llamados “hormonas” y que con los asanas y posturas de yoga puede regularse y con ello toda tu vida y emociones.
Explicado sencillo y para todos los públicos.
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